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女子產(chǎn)后4天因堵奶痛到哭:如果生孩子有10級(jí)痛,那堵奶就是11級(jí)

作者:用戶投稿 時(shí)間:2023-04-06 08:34 點(diǎn)擊:
導(dǎo)讀:4月4日,孕事媽就刷到一則視頻,一名剖腹產(chǎn)后4天的媽媽,因?yàn)槎履绦枰柰āT谧o(hù)士給她做疏通時(shí),她痛得在床上打滾大哭。真的,這種疼,隔著屏幕都能感受到。剖腹產(chǎn)的刀口疼,堵奶疼,兩種極致的疼夾雜在一起,真的會(huì)讓人疼到想崩潰。而且產(chǎn)婦當(dāng)時(shí)還發(fā)著燒,她有多難受,可想而知。很多經(jīng)歷過堵奶的網(wǎng)友媽媽看了視頻,都表示感同身受:“親身經(jīng)歷過,真的疼得想立馬割掉,疼到大哭忍都忍不住!”“花了500請(qǐng)人疏通,就跟滿清

4月4日,孕事媽就刷到一則視頻,一名剖腹產(chǎn)后4天的媽媽,因?yàn)槎履绦枰柰ā?/p>


在護(hù)士給她做疏通時(shí),她痛得在床上打滾大哭。


真的,這種疼,隔著屏幕都能感受到。

剖腹產(chǎn)的刀口疼,堵奶疼,兩種極致的疼夾雜在一起,真的會(huì)讓人疼到想崩潰。


而且產(chǎn)婦當(dāng)時(shí)還發(fā)著燒,她有多難受,可想而知。


很多經(jīng)歷過堵奶的網(wǎng)友媽媽看了視頻,都表示感同身受:

“親身經(jīng)歷過,真的疼得想立馬割掉,疼到大哭忍都忍不住!”

“花了500請(qǐng)人疏通,就跟滿清十大酷刑一樣的!”

“堵奶比生孩子痛,經(jīng)歷過的都知道。”

“我也是生孩子的時(shí)候沒哭,但通奶的時(shí)候哭了。”

“堵奶,比剖腹產(chǎn)按傷口更疼,最疼最疼的經(jīng)歷沒有之一。”


堵奶的痛,真是讓人不想經(jīng)歷第二次。


每一位經(jīng)歷過堵奶的媽媽

都有一段血淚史!


堵奶,讓很多母乳媽媽都崩潰過。


在社交平臺(tái)上,很多媽媽都分享了自己堵奶的血淚史。


“堵奶痛真的堪比生了三次孩子!!!!”

“堵奶痛到懷疑一切!!痛到我這種因?yàn)閼峙律a(chǎn)痛一直不敢生孩子的人,甚至愿意用再剖腹生一次孩子來換不漲不堵!”

“生孩子沒哭,漲奶堵奶哭了,好痛苦!”

“宮縮和堵奶比起來也確實(shí)不那么疼。宮縮疼我都沒哭幾滴眼淚吧,堵奶小白泡喂奶的時(shí)候疼得我眼淚嘩嘩流…… ”

很多明星媽媽也經(jīng)歷過堵奶。


應(yīng)采兒是這樣形容堵奶的,如果沒有及時(shí)排空乳房就會(huì)堵奶,堵奶時(shí)胸部會(huì)硬得像鉛球,一碰就疼!

生完二胎的朱丹,也曾調(diào)侃自己是堵奶專業(yè)戶,動(dòng)不動(dòng)就堵奶,堵奶懷疑人生。


一胎時(shí),朱丹因堵奶上過熱搜,二胎后,她也因堵奶上了熱搜....


因?yàn)槎履填l繁,朱丹特意分享了自己堵奶的經(jīng)驗(yàn),久病成醫(yī),這都是用疼痛總結(jié)出來的。

朱丹說:堵奶就是母乳時(shí)乳房里突然有小硬塊,硬塊會(huì)脹,會(huì)有疼痛感,堵奶厲害的時(shí)候,連手臂都舉不起來。


堵奶一定要及時(shí)干預(yù)處理,千萬別讓堵奶蔓延到連手臂都舉不起來,這個(gè)時(shí)候可能就不是什么小妙招能解決的,可能就得請(qǐng)專業(yè)的通乳師了。

朱丹特別強(qiáng)調(diào):專業(yè)的通乳師通乳師是不疼的,如果疼,一定要叫停,一個(gè)不專業(yè)的通乳師不僅會(huì)讓媽媽精神和身體都受折磨,還會(huì)傷到乳腺,不要付了錢還受冤枉罪。

而對(duì)于日常緩解堵奶的小妙招,朱丹總結(jié)了兩點(diǎn):


第一:最好的辦法就是讓寶寶吸,寶寶的吸力比較大。


第二:投資一個(gè)好用、功率好的吸奶器,能夠有效幫助排奶,排奶時(shí)可以借助輔助功能——熱敷,熱敷能夠讓乳腺管熱脹冷縮,讓乳管脹開讓堵塊淤結(jié)能有效的排出來。


朱丹說:如果是小堵奶,寶寶多吸加上及時(shí)排奶,配合上喂奶前熱敷,十次有九次都能順利得把它解決掉。


過來人的經(jīng)驗(yàn),還是很值得參考借鑒的!


為什么會(huì)堵奶呢?


我們先了解一下什么是乳腺導(dǎo)管。


導(dǎo)管是從乳房深處的組織到乳頭的小管,用來運(yùn)輸奶汁。


在乳房?jī)?nèi),乳房里面,乳腺導(dǎo)管細(xì)如發(fā)絲,形成立體層疊的網(wǎng),在你的乳頭匯集在一起。要喂奶的時(shí)候,肌肉細(xì)胞會(huì)沿著導(dǎo)管擠奶,從而產(chǎn)生一股乳汁。


如果導(dǎo)管里的乳汁如果沒有及時(shí)排出,或者流動(dòng)緩慢,時(shí)間一久,停滯不流了。這部分的乳腺導(dǎo)管就容易被粘稠的乳汁塞住,造成乳管阻塞,這是母乳中很常見的情況。


乳管堵塞時(shí),最重要的是及時(shí)處理淤積的乳結(jié),因?yàn)椴患皶r(shí)處理,可能會(huì)導(dǎo)致乳腺炎。


那堵奶時(shí)都有什么癥狀呢?以下幾點(diǎn)母乳媽媽要清楚:


①乳房摸到腫塊,感覺脹和疼痛。

②乳房表面有紅腫、一觸即疼的斑塊。

③喂奶或擠奶后,不適會(huì)消退。

④乳頭口有白泡、腫塊隨時(shí)間移動(dòng)。

⑤堵奶時(shí)奶量會(huì)出現(xiàn)暫時(shí)性的下降,乳汁變得很濃稠。


是什么原因?qū)е铝硕履棠兀?/p>


①乳房沒有及時(shí)排空。可能是寶寶沒有及時(shí)吸出乳汁,也可以是乳房太脹滿了。

②乳汁流動(dòng)受阻。可能是媽媽衣服穿得太緊,或者寶寶的背帶擠壓了乳房,或者喂奶的時(shí)候?qū)殞殙鹤×巳榉俊o論是否在喂奶,只要乳房被持續(xù)壓迫,乳汁會(huì)變得滯留起來。

③乳房受到了撞擊。

④寶寶偏愛一側(cè)乳房、乳腺炎史、乳頭皸裂、營養(yǎng)過剩、媽媽壓力大等。


堵奶了應(yīng)該怎么辦?


對(duì)于堵奶,最有效的三個(gè)步驟是:暖奶、多吸、冷敷!


1、暖奶——暖奶就是每次母乳的前戲,讓乳房里的乳汁流動(dòng)更快。


這樣到寶寶吸的時(shí)候,就會(huì)吸得更多(如果因?yàn)槟潭喽饘殞殕苣蹋筒灰褂眠@個(gè)辦法)。具體暖奶的方法有:


①與寶寶肌膚接觸。讓寶寶伏在媽媽胸前,中間沒有任何衣物阻隔。

②用手掌輕柔按摩乳房,在喂奶前后,朝乳頭方向做按摩。千萬不要太大力,否則會(huì)增加腫脹,因?yàn)樘昧Γ赡茏尭嗟娜橹瓟D入周圍的組織,而不是擠出乳房。

③熱敷乳房,可以軟化乳暈,促進(jìn)乳汁流動(dòng)。但是熱敷的溫度不能太高,熱敷時(shí)間不能超過3分鐘,太久和太熱反會(huì)增加腫脹。

④內(nèi)衣不要太緊或者有鋼圈,都會(huì)阻礙乳汁流動(dòng)。

⑤如果漲奶厲害,可以在喂奶前用手?jǐn)D出或者用吸奶器吸出一些奶,緩解乳房的腫脹感。

⑥喂奶前擠出一點(diǎn)乳汁,可以減輕腫脹,讓乳汁流動(dòng)得更順暢,乳房變軟也能讓寶寶更好地含住乳頭。

2、多吸——就是把導(dǎo)管里的奶盡量吸出來。


①不要斷奶,讓寶寶繼續(xù)吸吮乳房。

②讓寶寶正確吸吮乳房,剛開始母乳的媽媽尤其要注意這點(diǎn)。如果寶寶吮吸不對(duì),可能會(huì)因?yàn)槲怀鰜矶摁[,影響吸奶,也會(huì)給媽媽很大的心理壓力。

③在喂奶過程中,試著用不同的姿勢(shì)喂養(yǎng)寶寶。比如先是坐著,然后躺下。這樣,乳房的不同部位都可以被寶寶最好地吸吮,也可以不同的喂哺姿勢(shì)。

④適當(dāng)減少奶瓶喂哺的次數(shù)和分量,讓寶寶感覺饑餓,這樣吸起來就更加有勁,更愿意增加吸奶的次數(shù)。

⑤有乳結(jié)的乳房,每次最好吸完。如果吸不完或者寶寶不愿意吃,就要用吸奶器吸出來,排空間隔不要超過4個(gè)小時(shí)。

⑥如果寶寶是用奶瓶喝母乳,那使用吸奶器的間隔,不要超過4個(gè)小時(shí)。

⑦在寶寶吸奶的時(shí)候,從腋窩到乳頭下,輕輕按摩正在吸的乳房,促進(jìn)泌乳。


3、冷敷——舒緩乳房疼痛。


①兩次喂奶或者吸奶之間,可以冷敷乳房來幫助消腫。

②簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)的冷敷方法:用兩片和自己杯罩接近的卷心菜葉子,對(duì)準(zhǔn)乳頭的位置挖個(gè)洞,讓乳暈和乳頭在葉子外面。洗干凈后放到冰箱里冰凍一下。用的時(shí)候先用瓶子把卷心菜壓平,然后用來冷敷20分鐘左右,等到葉子變軟了就可以不用了。


這一招對(duì)于漲奶的媽媽也有用。


堵奶之痛,痛到懷疑人生,但對(duì)待堵奶,要堅(jiān)持,小堵奶堅(jiān)持用上面的方法是可以清除的。


堵奶不太可能會(huì)自己修復(fù)

不要放任不管!


母乳媽媽要知道的是:堵奶不太可能自己消退,相反如果放任不管,會(huì)導(dǎo)致乳腺炎,請(qǐng)注意,發(fā)燒不是堵奶的癥狀,如果有疼痛伴隨發(fā)燒的癥狀,可能是感染了,要注意感染的跡象,因?yàn)槿橄傺仔枰委煛?/p>


乳腺炎的癥狀可能是突然出現(xiàn)的,包括:


①發(fā)燒101°F(38.3°C)或更高

②流感樣癥狀(發(fā)冷和身體疼痛)

③整個(gè)乳房溫暖、腫脹和柔軟

④乳房腫塊或乳房組織增厚

⑤喂奶/吸奶時(shí)有灼燒感和/或不適

⑥受累皮膚發(fā)紅(可能呈楔形)


乳腺炎影響高達(dá)1/10母乳喂養(yǎng)的媽媽,未經(jīng)治療的乳腺炎可能會(huì)導(dǎo)致膿腫聚集,需要手術(shù)引流,所以如果出現(xiàn)堵奶,一定要及時(shí)干預(yù),用上面提到的三個(gè)步驟處理。


如果在24小時(shí)后乳管阻塞還是沒有好轉(zhuǎn),甚至更加嚴(yán)重,有類似感冒病征如發(fā)燒、感到異常疲倦、感到硬塊非常疼痛、紅腫等,可能已經(jīng)是乳腺炎了,要果斷就醫(yī)。


去醫(yī)院的路上還是要保持吸吮節(jié)奏,寶寶不在身邊的話,可以用吸奶器吸出。

最后要說的是,堵奶和乳腺炎都是可以預(yù)防的:


①在母乳初期,建議每天喂養(yǎng)8至12次,讓寶寶多吸可以預(yù)防堵奶。

②在喂奶/吸奶過程中按摩乳房以促進(jìn)乳汁排出。

③不穿緊身的衣服或胸罩,給乳房一些呼吸的空間。

④背帶不要太緊,不要擠壓胸部。

⑤經(jīng)常的改變哺乳姿勢(shì),以確保吸力觸及所有導(dǎo)管

⑥在喂奶前對(duì)容易堵塞的乳房部位進(jìn)行溫?zé)釢穹蟆?/p>

⑦喂奶后對(duì)乳房進(jìn)行冷敷,緩解疼痛和腫脹。

⑧皸裂的乳頭和乳管開口可能會(huì)為皮膚或嬰兒口腔中的細(xì)菌提供一個(gè)容易進(jìn)入乳房的通道,從而導(dǎo)致乳腺炎。所以,一定要保持乳房清潔干燥,并嘗試使用羊毛脂霜之類的東西來保護(hù)破裂的乳頭。

⑨不著急下奶,也不要一味發(fā)奶。小寶寶的胃很小,所以不要急于下奶,剛生完就下奶,直接導(dǎo)致的結(jié)果就是堵奶,吃清淡一些,媽媽的乳房很神奇,越吸就越有,它會(huì)根據(jù)寶寶的吸吮需求來調(diào)節(jié)奶量,所以不要一味的吃發(fā)奶的食物,當(dāng)奶量供大于求,真的會(huì)堵奶的



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