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給孩子以心靈滋養(yǎng),社會需共筑“防線”――多地開展校園心理健康“必修課”掃描

作者:admin 時間:2023-05-25 09:54 點擊:
導(dǎo)讀:

  教育部等十七部門最近聯(lián)合印發(fā)《全面加強和改進新時代學(xué)生心理健康工作專項行動計劃(2023―2025年)》(以下簡稱“行動計劃”),要求中小學(xué)校要結(jié)合相關(guān)課程開展心理健康教育。

  記者采訪了解到,目前在一些地方的中小學(xué),心理健康課程已成為“必修課”,學(xué)生們開始學(xué)習(xí)識別和管理情緒,從認(rèn)識自己、他人和環(huán)境中學(xué)習(xí)人際關(guān)系處理,了解遇到問題時如何求助和傾訴,在課程中得到心靈療愈和滋養(yǎng)。

  體驗、分享、感悟帶來心靈成長

  10余名學(xué)生圍成圓圈,每人右手掌心握住一支直立在地上的塑料桿,口令響起,學(xué)生迅速移動步伐,去握相鄰?fù)榈臈U子,過程中要保持桿子不落地……走進大連市第十一中學(xué)體育館,心理拓展課上一片歡聲笑語。

  “這堂課組織學(xué)生進行了‘擊鼓顛球’‘不倒森林’等項目,學(xué)生通過小組合作完成任務(wù)并進行分享,這有利于學(xué)生處理好同學(xué)關(guān)系,調(diào)節(jié)情緒,發(fā)揮潛能。”心理教師張瑩介紹說,學(xué)校除心理健康課程外,還為學(xué)生提供個體心理咨詢、沙盤游戲、放松訓(xùn)練等,并定期舉辦心理文化節(jié)、心理講座等活動。

  記者從多地中小學(xué)了解到,結(jié)合不同年齡學(xué)生心理特點,內(nèi)容豐富的心理健康課程正在校園內(nèi)廣泛開展。廣州市天河第一小學(xué)四年級的一節(jié)心理課,以游戲的方式讓孩子感受自己的情緒。心理教師肖冬梅介紹說,教師把一塊布鋪在地上,分成不同小組的學(xué)生們站在布上,要求在腳不離開布的情況下,把布翻面。在完成這個任務(wù)的過程中,學(xué)生們激動、生氣、委屈、喜悅……體會到各種情感。游戲結(jié)束后,學(xué)生們在教師引導(dǎo)下,感悟團結(jié)合作、主動犧牲等精神。

  廣州市第二中學(xué)高一學(xué)生王栗霖說,學(xué)校的心理健康課程一周一節(jié),是同學(xué)們喜愛的課程之一,“有節(jié)課是大家用多種原材料自制服裝走秀,既歡樂又減壓。”

  遵義市第十九中學(xué)心理教師羅艷說,學(xué)校在初一年級和初三年級開設(shè)了心理健康課程,初二年級則以講座的形式授課。貴州省黔西南州教育局副局長李天維說,2022年9月以來,該局對全州120多名專業(yè)心理教師進行系統(tǒng)培訓(xùn)后,在全州所有初級中學(xué)初一年級開設(shè)了心理健康課程。

  多發(fā)、低齡化、識別難,青少年心理健康面臨新挑戰(zhàn)

  青少年時期是身心快速發(fā)展、面臨多個成長議題的重要階段,青少年是心理健康問題的多發(fā)人群。中國科學(xué)院心理研究所對全國超過3萬名青少年進行調(diào)查,發(fā)布的《2022年青少年心理健康狀況調(diào)查報告》顯示:有14.8%的人存在不同程度抑郁風(fēng)險。

  隨著經(jīng)濟社會快速發(fā)展,學(xué)生成長環(huán)境不斷變化,疊加新冠疫情影響,學(xué)生心理健康問題更加凸顯。多位受訪心理教師表示,存在心理健康問題的學(xué)生有日益增多的趨勢,并呈現(xiàn)出低齡化特點。

  遼寧省心理咨詢行業(yè)協(xié)會青少年心理健康專業(yè)委員會副主任曾祥云表示,隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)和通訊設(shè)備的發(fā)展,通過智能設(shè)備進行交流一定程度上替代了現(xiàn)實社交,也給未成年人心理帶來不利影響。“如青少年使用手機時間過長,甚至形成手機依賴等,會導(dǎo)致孩子們更不愿意開展面對面的線下社交。同時容易受網(wǎng)絡(luò)不良價值觀影響,一些不良信息會引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)可甚至模仿,對學(xué)生心理健康造成較大威脅。”

  受訪心理教師認(rèn)為,親子關(guān)系緊張和學(xué)業(yè)壓力加大對學(xué)生的心理影響較大,表現(xiàn)為家長對孩子的高期待,給孩子加壓,孩子難以承受;或孩子不想聽從家長對自己未來的安排,又不知道自己該怎么選擇,因而感到焦慮,等等。同時,與成人相比,青少年心理問題和抑郁傾向更難被識別和診斷。

  家、校、社會協(xié)同 共筑心理健康“防線”

  相關(guān)專家建議,應(yīng)盡快建立學(xué)校、家庭、社會和相關(guān)部門協(xié)同的青少年心理健康教育、問題識別、干預(yù)全鏈條機制,落實行動計劃,推進心理健康課程建設(shè),共筑學(xué)生心理健康“防線”。

  大連教育學(xué)院心理研訓(xùn)中心主任李玉榮建議,心理健康教育課程化是現(xiàn)階段促進學(xué)校心理健康教育落到實處,預(yù)防與解決學(xué)生心理問題的根本。建議將心理健康教育課納入國家課程方案,保障心理健康教育課開齊開足。同時加強專崗專業(yè)心理健康教師配備,通過常態(tài)化培訓(xùn)提高專職心理教師專業(yè)素養(yǎng)。

  “本學(xué)期開學(xué)后,我們到不同中小學(xué)上了近20節(jié)心理健康課。”曾祥云說,由他及46位專家組成的心理援助志愿服務(wù)隊,堅持義務(wù)為有需要的中小學(xué)進行心理健康服務(wù)。他建議,要充分發(fā)揮衛(wèi)健、共青團、婦聯(lián)等部門的優(yōu)勢,開展“家長課堂”“微課程”等活動,提升家長健康意識,全社會共同關(guān)注和幫助孩子心理成長。

  專家建議,可從日常生活習(xí)慣著手保障學(xué)生心理健康。如進一步發(fā)揮體育活動調(diào)節(jié)情緒、疏解壓力作用,開齊開足上好體育與健康課,落實戶外運動一小時等要求,助力學(xué)生健康成長。

  記者:王瑩、鄭天虹、鄭明鴻

  參與采寫:王郁源

  策劃/編輯:金小茜

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