“這附近老舊小區(qū)比較多，平時在配送的時候上下樓梯比較費力，經(jīng)常會有崴腳和扭腰的情況。這一次通過體質(zhì)檢測，我知道了自己的骨密度和柔韌性不夠，接下來會注意一些。”

近日，由群體司指導，體育科學研究所主辦，中國企業(yè)體育協(xié)會協(xié)同實施的“職工體測萬里行”活動來到天津，走近新業(yè)態(tài)勞動者，為美團快遞人員提供體質(zhì)測試和健身指導服務，騎手梁金友在進行體測后說道。

考慮到快遞人員的工作繁忙，本次活動的測試地點選在河北區(qū)王串場街道、南開區(qū)淦江里社區(qū)等街道的快遞驛站，把健康服務配送到“小哥”身邊，方便快遞人員在送單間隙利用10分鐘時間對自己的體質(zhì)進行測試，及時了解體質(zhì)狀況，采取干預措施，提升體質(zhì)健康水平。

剛剛入行幾個月的外賣員宋麗蕊趁著休息時間來到王串場街道進行體質(zhì)檢測。宋麗蕊說：“我是覺得自己有點肥胖，爬樓的時候會有點喘，剛才在做功率車測試的時候也有點費勁。老師告訴我不能操之過急，要科學規(guī)劃減重，合理安排工作時間，不能對身體造成損傷。”在進行體測之后，宋麗蕊跟著老師一起學習了一些科學的健身方法。

天津美團業(yè)務負責人孫國振表示，非常感謝活動對于騎手健康的關注，為騎手配送體育與健康服務。“我們的騎手工作節(jié)奏快、配送強度高，尤其是在一些電梯覆蓋不到的區(qū)域，每天需要爬200至300層樓梯，造成的肌肉疲勞和關節(jié)負擔都損害著騎手的健康。與此同時，騎手群體工作時間不固定造成的飲食不規(guī)律等現(xiàn)象也比較普遍。希望能通過職工體測活動向大家宣導健康意識，養(yǎng)成健身習慣，預防在前，快樂健康地工作生活。”

項目負責人、體育總局科研所研究員王歡表示，職工體質(zhì)健康是企業(yè)可持續(xù)發(fā)展的基石。近年來，以平臺經(jīng)濟為代表的新業(yè)態(tài)蓬勃興起，聚集起大量的外賣送餐員、快遞員、網(wǎng)約車司機等就業(yè)群體。據(jù)中華全國總工會統(tǒng)計，全國快遞員、外賣送餐員等新業(yè)態(tài)從業(yè)人員已達到8400萬人，他們的健康問題值得關注。

5天的測試里共有100多名美團職工參與檢測，體質(zhì)優(yōu)良率平均達到60%以上，相對于正常體重的體質(zhì)，一些超重、肥胖快遞員的體質(zhì)稍差，另外，有些快遞員的力量和柔韌性不足。為此，體育總局體科所科研人員為快遞人員特別設計了簡便易行的健身法，利用幾分鐘的時間伸展筋骨、強健肌肉，緩解腰背疼痛，保護膝關節(jié)。

“幫助廣大職工解決身體健康問題，通過運動鍛煉提高生活質(zhì)量，是我們體育科研人的社會責任和使命。今年活動選取不同企業(yè)和典型行業(yè)，為一線職工開展體質(zhì)檢測，已經(jīng)進行了9站。”體育總局科研所副所長袁虹說道，根據(jù)不同職業(yè)特點提供不同的健身指導方法，發(fā)揮體醫(yī)融合作用，精準開展運動健康服務，切實幫助解決職工群眾的健康問題，是加強和促進全民健身和全民健康深度融合的具體舉措，為全國廣大職工帶去健康保障。

體育總局群體司相關負責人表示，職工體質(zhì)檢測萬里行活動是2023年體育總局群體司全民健身工作的重要內(nèi)容之一，未來還將進一步擴大覆蓋面，惠及更多職工，提高服務水平，將國家級水準的運動健康服務不斷深入配送至廣大企業(yè)內(nèi)部和行業(yè)職工身邊。（轉自11月8日《中國體育報》03版）