杭州亞運會落幕，在射擊、羽毛球、跳水等傳統優勢項目上，中國體育健兒展現出世界級競技水平，取得驕人戰績，在各自項目金牌榜上遙遙領先，為備戰巴黎奧運會打下了堅實基礎。

射擊：青春無敵老將彌堅

杭州亞運會射擊比賽10月1日在富陽銀湖體育中心結束，中國隊在步手槍、飛碟項目上收獲16金9銀4銅，排在首位，交出了令人滿意的答卷。

9月24日，射擊項目第一枚金牌在女子10米氣步槍賽場產生，3名小將黃雨婷、韓佳予、王芝琳以創亞洲紀錄的1896.6環奪得團體冠軍。隨后，黃雨婷、韓佳予包攬個人項目金銀牌，以2金1銀為射擊隊的亞運之旅吹響沖鋒號。

接下來的男子10米氣步槍決賽，盛李豪以253.3環破世界紀錄的成績摘得金牌，這是中國體育代表團在杭州亞運會上打破的第一項世界紀錄。男子25米手槍速射賽場，李越宏、劉楊攀、王鑫杰以1765環奪得團體賽金牌，并打破世界紀錄，李越宏、劉楊攀還將個人項目金銀牌歸入中國隊賬下。

10米氣步槍混團比賽，黃雨婷和盛李豪攜手以16比2輕松摘金，17歲的黃雨婷成為中國隊在本屆亞運會上第一個獲得3枚金牌的運動員。

女子50米步槍三姿比賽，張瓊月、韓佳予、夏思鈺聯手獲得團體冠軍，杜林澍奪得男子50米步槍三姿金牌。雖然在男、女10米氣手槍個人項目上沒有獎牌入賬，但姜冉馨/張博文搭檔為中國隊奪得該項目混團冠軍。女子25米手槍比賽，劉銳為中國隊再添一金。

飛碟項目，中國隊拿到男子雙向團體金牌，江伊婷、高金梅分獲女子雙向冠亞軍。女子多向團體賽，武翠翠、張鑫秋、李清念合力以357中打破團體賽世界紀錄奪冠，張鑫秋、武翠翠分獲個人項目金銀牌，齊迎射落男子多向金牌，為射擊隊征戰亞運漂亮收官。

以17歲的黃雨婷，19歲的盛李豪、江伊婷為代表的年輕選手在本屆亞運會上取得佳績，李越宏、武翠翠等老將延續巴黎周期以來的好狀態，青春無敵，老將彌堅，這樣的表現顯示出射擊項目前一階段訓練備戰的成果。

中國隊厲兵秣馬，對手同樣沒有松懈。本屆亞運會，印度隊準備充分，多個奧運項目決賽均在中印選手之間展開，印度隊展現出爭金奪銀的強勁實力。科威特、哈薩克斯坦等隊伍在飛碟項目中也取得了不俗成績。

亞運會后，中國隊將參加亞錦賽，這項賽事將派發巴黎奧運會席位，同時這也將是隊伍進行實戰磨煉的機會。

羽毛球：逆境中奮起

杭州亞運會羽毛球女團決賽10月1日進行，中國隊0比3不敵韓國隊，屈居亞軍，中國羽毛球隊遭遇挫折。面對逆境，國羽不退縮、不放棄，爆發了強大斗志，最終在本屆亞運會斬獲4金3銀2銅，領跑所有球隊，比上一屆3金1銀2銅的成績有進步。在總結本屆亞運會隊伍的表現時，中國羽協主席張軍表示，這次亞運會羽毛球競爭水平就是世界水平，全隊非常努力，全力以赴去對待每一個球，無論勝負大家都拼盡了全力。

團體賽中，國羽斬獲1金1銀，與上一屆亞運會成績持平。從團體賽開始，本屆亞運會羽毛球比賽就展現了世界最高水平。國羽女隊的決賽對手就是尤伯杯冠軍韓國隊，國羽男隊的決賽對手是湯姆斯杯冠軍印度隊。面對實力強勁的對手，國羽女隊0比3告負，“隊員心理壓力較大，大家都想在國慶節給祖國獻禮，背上了包袱，沒有放開手腳。”張軍分析說，“男隊沒有受到女隊輸球的影響，大家帶著拼的心態贏得了冠軍。”

女隊團體決賽失利后，隊伍第一時間進行了總結。“沒有在10月1日當天拿下冠軍，大家都很難過。”張軍為隊員解壓，讓隊員重新振作，“哪個隊員在場上不想贏球，比賽不是贏就是輸，不能永遠都是你贏，體育的魅力就在于不確定性。”

國羽男單會師亞運會決賽，表現令人眼前一亮，李詩灃成為雙冠王。張軍用“脫胎換骨”來形容這位小將，“不僅僅是技戰術進步，更是心理的進步，尤其是在場上更自信，團體賽我們絕地反擊也是從他這一分開始的。”

東京奧運冠軍陳雨菲收獲兩枚銀牌，在場上展示了拼搏精神。把自己的每一份力量都用在場上，盡全力把水平發揮出來。

陳清晨/賈一凡在蟬聯女雙冠軍后掩面而泣，釋放著這些天的壓力。她們每一場球都是在一個半小時左右，有的甚至打到100多分鐘，非常艱苦。

鄭思維/黃雅瓊蟬聯混雙冠軍，半決賽戰勝今年的世錦賽冠軍、韓國組合徐承宰/蔡侑玎，贏得了一場重要勝利。張軍說：“我們一方面對韓國組合有針對性的戰術，另一方面這段時間‘雅思’進行了高強度訓練，幫助他們恢復能力。”另外，張軍認為另一對混雙組合馮彥哲/黃東萍在半決賽一度領先的情況下被逆轉有些遺憾，但也讓教練看到了隊員的不足，為更好地備戰巴黎奧運會起到了積極的作用。

5個單項中，男雙是國羽唯一沒有站上領獎臺的單項，但張軍認為男雙還是具備競爭實力的。“男雙在團體賽表現很好，王昶單項賽時發燒，在場上人都是飄的。劉雨辰/歐烜屹戰勝了新科世錦賽冠軍、韓國組合徐承宰/姜珉赫，與2022年世錦賽冠軍謝定峰/蘇偉譯打到最后惜敗，賽后劉雨辰腳上起了好幾個血泡。”

本屆亞運會上，國羽在困境中展現了頑強的斗志，在逆境中勇往直前，這是讓張軍最滿意的。“這次比賽不管輸贏，每一位隊員都值得尊敬，他們在場上全力去拼，展現了國家隊的風采，沒有辜負大家的期待。”

杭州亞運會羽毛球單項賽納入巴黎奧運積分賽體系，讓競爭尤為激烈，每一枚金牌都很有含金量。“現在羽毛球國際形勢與10年前完全不一樣，今年世錦賽站上領獎臺的有11個國家和地區的選手。”張軍說：“通過這次比賽我們檢驗了自身的實力，也發現了問題。中國羽毛球隊要贏得起，也要輸得起，要做到勝不驕、敗不餒，在比賽中尋找問題、解決問題。”

跳水：不斷精益求精

杭州亞運會跳水比賽10月4日落幕，中國隊包攬全部10枚金牌，在8個奧運項目中，中國隊在亞洲擁有較大領先優勢，但對標奧運會，每個項目在細節上仍需打磨。

中國隊4個雙人項目優勢明顯，主要體現在同步性、動作質量上。參加亞運會的中國組合中，全紅嬋/陳芋汐、昌雅妮/陳藝文、楊昊/練俊杰均是世錦賽原班人馬，他們沒有因為亞運會對手實力較弱而放松要求。男子雙人10米跳臺的楊昊和練俊杰，參加世錦賽（6輪）的總分為477.75分，這次兩人將規定動作的第二跳201B改為401B，5253B放在第三跳使用，第五跳動作為207B，難度系數增加了0.4，且一跳比一跳穩定，決賽拿到492.63分，創下參賽歷史最高得分紀錄。“亞運會主要是為巴黎奧運會打基礎，能跳出這樣的分數，讓我們更有自信面對未來。”練俊杰說。男子雙人3米跳板組合何超/嚴思宇從亞運會選拔賽中脫穎而出，這對以老帶新的組合發揮了正常水平，老將何超狀態不錯，他們將為中國跳水隊提供更多選擇。

不過，單個動作上中國隊也暴露出一些不足。女子3米跳板冠軍陳藝文在107B上出現失誤，她賽后表示，只對第一個動作比較滿意，“從第二個動作開始，無論是節奏還是入水處理，我都有比較明顯的欠缺。”全紅嬋和陳芋汐表示，對標奧運會，她們還有瑕疵。王宗源在男子1米跳板第二跳出現問題，只得到69分。鄭九源在男子3米跳板預賽中多個動作發揮不理想。近幾屆奧運會屢屢失手的男子10米跳臺，兩位選手發揮不夠穩定，楊昊在207B上出現較大失誤，僅得到66.60分，如果在奧運會或世錦賽中出現這樣的失誤，可能就會無緣冠軍。白鈺鳴在預賽中表現出色，但決賽中在109C上出現重大失誤，只拿到42.55分。“不應該失誤這么大，要調整好自己，動作還要再穩定一些。”白鈺鳴說。

令人欣慰的是，幾名奧運冠軍狀態穩定，雖然連續征戰有些疲勞，但大家每場比賽都有穩定發揮。目前中國跳水隊在大部分項目中難度已不占優勢，所以動作完成質量和穩定程度至關重要。福岡世錦賽上獲得男子10米跳臺第八名的墨西哥選手全套動作難度分高達21.9，他的1組動作和5組動作分別達到4.1和3.8，但質量不佳，導致成績平平。但這種高難度選手一旦超水平發揮，就是很強的對手，所以中國隊要摳好每個動作、每個細節。本次比賽，在穩定發揮的基礎上，楊昊和練俊杰主動加難度，展現出很強的信心。

陳藝文表示，中國跳水隊強大的秘訣是日復一日的訓練，以及強大的后勤保障團隊。作為“夢之隊”，亞運會只是他們通往巴黎的一個站點，接下來中國跳水隊將全力以赴，備戰巴黎奧運會。（轉自10月10日《中國體育報》01版）