方法（1）

臉部骨骼較大的女性稍稍出現(xiàn)浮腫或較多脂肪，很容易導(dǎo)致臉看起來(lái)更大。這類(lèi)女性平時(shí)可以通過(guò)臉部按摩的方法來(lái)去除水腫和臉部的脂肪，讓臉看起來(lái)更小一些。臉大的女性平時(shí)還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食等方式瘦臉，還可以通過(guò)化妝及更換發(fā)型來(lái)讓臉部看起來(lái)小一些。

許多女性都希望自己能擁有一張精致的小臉，不過(guò)，有一些女性由于先天性的原因，臉部的骨骼較大，這類(lèi)女性如果臉部脂肪較多或比較浮腫，會(huì)使臉部看起來(lái)更大，這類(lèi)女性可以通過(guò)按摩臉部的方法來(lái)瘦臉，使臉部看起來(lái)更小一些。那么，臉骨骼大瘦臉按摩方法是怎樣的？
　　一、臉骨骼大瘦臉按摩方法
　　在進(jìn)行面部按摩之前，首先要將雙手與臉部清洗干凈，之后再開(kāi)始按摩。按摩時(shí)可以從額頭按壓到太陽(yáng)穴，之后用雙手的中指與無(wú)名指交替輕輕按壓鼻翼兩側(cè)，再以打圈的方式輕輕按摩雙側(cè)的臉頰，再由下頜開(kāi)始按摩至耳下、耳中、耳上部和鼻翼，再用雙手的食指與大拇指交替輕輕按摩下頜線(xiàn)，可從左到右往返按摩，最后用雙手手掌由下而上輕撫頸部。以上手法每種可重復(fù)3~4次，每天早晚各按摩一次，久而久之，有緊致肌膚、瘦臉的效果。不過(guò)，按摩的方法只針對(duì)于臉部浮腫及臉部脂肪較多的女性，不能改變臉部骨骼大的現(xiàn)象。
　　二、快速瘦臉的方法有哪些
　　1.運(yùn)動(dòng)法
　　運(yùn)動(dòng)對(duì)于瘦臉也是有很大幫助的。如果臉部大是由于脂肪堆積或水腫引起的，在運(yùn)動(dòng)之后，可以促進(jìn)排汗，也有助于脂肪的消耗，從而幫助達(dá)到瘦臉的效果。
　　2.飲食法
　　臉部浮腫的人平時(shí)可以多吃一些有消腫利濕作用的蔬果，比如冬瓜等等。如果臉大是由于臉部肌肉較多而引起的，平時(shí)要盡量避免嚼口香糖和吃甘蔗等可以鍛煉咀嚼肌的食品，否則會(huì)導(dǎo)致臉部的肌肉更為發(fā)達(dá)，使臉部看起來(lái)更大。
　　3.化妝瘦臉?lè)?/strong>
　　臉大的女性平時(shí)還可以通過(guò)化妝的技法來(lái)讓臉部看起來(lái)更小一些，此外，臉大的女性不適合將頭發(fā)全部綁起的馬尾發(fā)型，可以選擇一些可以適當(dāng)遮擋臉部的發(fā)型，也可以讓臉看起來(lái)更小一些。